День психического здоровья 10 октября: история, тема 2026 года и важные факты

Впервые День психического здоровья провели в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья (WFMH), которая продвигает идеи поддержки людей с психическими и эмоциональными расстройствами. Уже после к WFMH присоединились Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие международные психологические организации, благодаря чему дата получила глобальное признание. С 1994 года День психического здоровья проходит с определенной темой.

Первый тематический праздник посвятили повышению качества услуг по охране психического здоровья. Тема Всемирного дня психического здоровья в 2026 году – реальные голоса и перемены: ВОЗ призывает учитывать опыт людей с психическими расстройствами в политике и организации помощи. Издание РБК Life приводит оценки ВОЗ, согласно которым каждый пятый человек, проживающий в районах, пострадавших от конфликтов, стихийных бедствий или чрезвычайных ситуаций, имеет психическое расстройство. Испытывать страх, тревогу или грусть в таких условиях – естественная реакция на крайне стрессовые события. Главная традиция праздника – говорить открыто о проблемах психического здоровья и напоминать, что забота о себе и поддержка других не менее важны, чем забота о физическом состоянии. Обычно в этот день в школах, медицинских учреждениях и на городских площадках проходят тематические мероприятия. К примеру, лекции, семинары и тренинги о важности психического здоровья, профилактике стрессов и доступных способах помощи. Немного ранее мы рассказывали, что постоянная цифровая нагрузка, с которой в современном мире сталкивается практически каждый из-за работы или учебы, может приводить к ощущению перегруженности и мешать нормально отдыхать. Врач-невролог, кандидат медицинских наук Джамиля Юсупова подсказала, как можно победить современный недуг.

Источник: zakon.kz — www.zakon.kz/sovety/6534356-den-psikhicheskogo-zdorovya-10-oktyabrya-istoriya-tema-2026-goda-i-vazhnye-fakty.html