СДВГ у взрослых: как детский диагноз перекочевал во взрослую жизнь и что с этим делать

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) часто ассоциируется с детством, но все больше взрослых обнаруживают у себя его симптомы. Мы поговорили с ведущими экспертами, чтобы узнать, как этот синдром продолжает влиять на жизнь взрослых и как можно с ним справиться. В последние годы все больше взрослых людей сталкиваются с диагностикой синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Как же этот детский диагноз перекочевал во взрослую жизнь, и как понять, что он у вас есть? На эту тему мы пообщались с экспертами: Вячеславом Филашихиным, главным врачом частной психиатрической и наркологической клиники «Роса», и Надеждой Голиковой, клиническим психологом и членом международной профессиональной ассоциации психологов. Вячеслав Филашихин, ведущий специалист клиники по работе со сложными, резистентными к терапии расстройствами. Терапия психических расстройств и нарушений поведения на фоне последствий органического поражения центральной нервной системы. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) традиционно считается детским диагнозом. Однако, как поясняет Вячеслав Филашихин, симптомы СДВГ могут сохраняться и у взрослых. Это обычно происходит, когда синдром возник в детском или подростковом возрасте, но не прошел и не компенсировался по мере взросления. В значительном числе случаев такие симптомы остаются с человеком на протяжении всей его жизни. Есть также случаи, когда симптомы СДВГ проявляются у взрослых, у которых в детстве не было подобных проблем. Это может быть связано с осложнением каких-либо неврологических заболеваний, таких как некоторые психические расстройства, энцефалопатии, последствия нейроинфекций, инсультов, травм или отравлений. Признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности у взрослых можно разделить на несколько групп: Если перечисленные выше симптомы не проходят после полноценного отдыха, это может быть признаком наличия СДВГ. Вячеслав Филашихин также рекомендует обратить внимание на следующие признаки: Надежда Голикова, клинический психолог, член Международной профессиональной ассоциации психологов. Провела более 1000 часов терапевтической работы с клиентами в сфере построения здоровой личности и внутренней опоры. Надежда Голикова, клинический психолог и член международной профессиональной ассоциации психологов, подчеркивает: Прежде чем диагностировать у себя СДВГ, важно обратиться к неврологу и психиатру, так как именно они могут подтвердить или опровергнуть данный диагноз. Голикова предупреждает, что психологи из соцсетей и Гугла могут дать вам только описание, под которое ваша психика может подтянуть все что угодно, при должном уровне мотивации. СДВГ — это врожденное нарушение, которое проявляется еще в детстве. Голикова выделяет следующие симптомы СДВГ: совершение глупых и простых ошибок в делах, которые умеешь делать на 100%, невозможность сосредотачиваться на одном деле, всегда нужен еще отвлекающий фактор (например, слушать музыку и делать уроки, смотреть фильм и играть в игру на телефоне), невозможность соблюдать четкие инструкции, ненависть к рутинным задачам, более эффективная работа за пару часов до дедлайна, чем если ее растянуть на весь срок, забывчивость и высокая отвлекающая способность. Тем не менее, Голикова предлагает рассматривать СДВГ не только как болезнь, но и как суперспособность: Для нормализации своего состояния и адаптации к жизни с этим синдромом идеально подходит когнитивно-поведенческая терапия. СДВГ не лечится, но его можно понять, приручить и использовать себе во благо. Главное помнить, что вы больше чем ваша болезнь, и нужно просто научиться ею правильно пользоваться.

Источник: doctor.rambler.ru — doctor.rambler.ru/pharma/53079314-sdvg-u-vzroslyh-kak-detskiy-diagnoz-perekocheval-vo-vzrosluyu-zhizn-i-chto-s-etim-delat/