Истерика у ребенка

Многие родители сталкивались с ситуациями, когда ребенок начинал реагировать на что-то слишком возбужденно. В такие моменты он может плакать, кричать, размахивать руками и не реагировать на попытки его успокоить. Рассказываем, почему возникает истерика у ребенка, как с ней справляться в моменте и что делать после сильных эмоциональных всплесков.

Это внезапная поведенческая реакция, которая возникает на фоне сильного эмоционального возбуждения. Дети в состоянии истерики плохо воспринимают происходящее и могут демонстративно валяться по полу, кусаться, биться головой о стену (1). Плач — самое искреннее проявление эмоционального дискомфорта, который испытывает маленький человек. При наличии триггеров слезы могут перерасти в истерику. Рассмотрим основные причины, которые провоцируют такую поведенческую реакцию. На 1–2 году жизни ребенка частыми причинами плача становятся мокрый подгузник, голод, боль в животе и т. д. Малыш только учится распознавать свои ощущения, поэтому его самочувствие зависит от того, насколько быстро взрослый поймет его и устранит негативный фактор (2). Это ключевые факторы для возникновения истерики у детей от трех лет и старше. Например, ребенок получил яркие впечатления на празднике, пережил слишком много эмоций или долго смотрел телевизор перед сном. Он становится чрезмерно активным, не реагирует на просьбы родителей, его настроение внезапно меняется. В таком в возбужденном состоянии нервная система может легко переключиться в режим истерики. В конце первого года жизни ребенок начинает связывать свои желания с предметным миром. Появляются новые потребности, повышается чувствительность, обостряются все переживания. Однако малыш не может выразить эмоции словами, поэтому может случиться истерика. В три года ребенок испытывает свой первый возрастной кризис. Главный признак этого периода — постоянные истерики. Малыш чувствует себя взрослым, хочет быть самостоятельным и начинает упрямиться. Он действует под влиянием чувств и желаний, которые возникают у него в конкретный момент. Эмоции для него — важное звено для связи с окружающим миром (3). Когда ребенок слышит «нельзя», он может рассердиться и закричать, справляясь с обидой или злостью. В то же время малыш может изучать степень терпимости родителей. Малыш исследует окружающий мир, но не все предметы для него безопасны. Когда взрослый не в состоянии помочь ребенку освоить новые действия, это может вызвать у ребенка раздражение и обиду. В таких ситуациях рекомендуется заранее убрать некоторые предметы из зоны видимости и активно поддерживать ребенка обращаться с безопасными вещами. Провоцировать истерики также могут недостаток внимания со стороны родителей, отсутствие поведенческих границ, большое количество «нельзя» в семье, чувство страха, прерывание взрослым игры или какого-либо дела, начатого ребенком. Такие поведенческие реакции — естественный этап развития. Успокоить ребенка во время истерики бывает непросто, но существуют способы, которые помогут малышу восстановить эмоциональное равновесие. Мозг ребенка недостаточно зрелый. Малышу бывает сложно справляться с эмоциями, поэтому он нуждается в поддержке. Родитель сам должен быть спокоен, чтобы выдерживать эмоциональные всплески ребенка. Важный аспект — телесный контакт: можно обнять малыша, прижать его к себе, погладить, — и постепенно истерика утихнет. Этот способ особенно эффективен для трехлетних детей, которые переживают кризис «я сам». В этот период ребенок стремится к самостоятельности и желает принимать собственные решения. Важно дать малышу возможность выбирать так, чтобы это было удобно для всех. Например, предложить выбрать между двумя вариантами одежды. Так можно поддержать желание ребенка быть самостоятельным…

Источник: kp.ru — www.kp.ru/family/deti/isterika-u-rebenka/