Почему важно обнимать детей

Почему детям так важны объятия? Они помогают ребенку чувствовать безопасность и эмоциональную связь со значимым взрослым. Для маленьких детей прикосновения являются одним из первых способов общения с миром. Наша кожа — самый большой орган чувств, и именно через тактильный контакт младенец с первых секунд жизни получает информацию о мире, говорит психолог Ольга Черемнова. Если младенца нежно прижимают к себе, гладят и качают, в его подсознании формируется базовое доверие к миру и глубокое чувство безопасности. "В период младенчества родитель с помощью объятий показывает, что этот мир безопасен и взрослый рядом", — добавляет нейропсихолог Мария Азорская. Именно поэтому объятия так эффективно успокаивают малыша во время истерик, улучшают его сон и общее самочувствие. Чувство осязания развивается у плода еще в утробе матери, раньше большинства других органов чувств, обращает внимание врач-педиатр Елена Сиротенко. Уже во втором триместре беременности ребенок реагирует на прикосновения, и можно сказать, что язык прикосновений — это первый язык, который человек понимает еще до рождения. "Рождается человек самым незрелым из всех млекопитающих: новорожденный не способен самостоятельно регулировать температуру тела, уровень стресса, эмоции и многие физиологические процессы, и поэтому близкий контакт с родителем становится для него жизненно важным", — говорит Елена Сиротенко. Контакт "кожа к коже" сразу после рождения помогает стабилизировать дыхание, сердечный ритм и температуру тела новорожденного. Также есть исследования, свидетельствующие о том, что дети, которые с первых дней жизни получают много тактильного контакта от родителей, хорошо набирают вес, быстрее начинают разговаривать и имеют более устойчивую нервную систему. Говоря о физиологической потребности в тактильных ощущениях, эксперты вспоминают эксперимент "Природа любви" американского психолога Гарри Харлоу с суррогатными матерями, который он провел в 1950-х годах. Харлоу использовал детенышей макак-резусов, которых забирали у матерей почти сразу после рождения. В клетки к малышам помещали двух искусственных "матерей" — проволочную "мать", которая представляла собой каркас из проволоки, но была оснащена бутылочкой с молоком для кормления, и мягкую "мать" — такой же каркас, но обтянутый мягкой махровой тканью. Внутри мягкой мамы была лампочка, имитирующая тепло тела, однако она не давала еды. Все без исключения детеныши подходили к проволочной "маме" только чтобы поесть, а затем сразу возвращались к мягкой, с которой и проводили почти все время. Объятия запускают ряд физиологических процессов, которые помогают организму расслабиться. Во время тактильного контакта снижается уровень гормонов стресса за счет выработки окситоцина и активируются механизмы эмоционального комфорта. Окситоцин — "гормон любви" — мгновенно снижает уровень кортизола — гормона стресса, замедляет сердцебиение и расслабляет мышцы. Именно поэтому объятия являются не просто проявлением любви. Это фундаментальный механизм развития ребенка, говорит Мария Азорская. Кроме того, окситоцин способствует формированию доверия и эмоциональной близости между ребенком и родителем. Гормон участвует в формировании привязанности и социальных связей. Таким образом, в раннем возрасте тактильный контакт играет важную роль в развитии нервной системы и эмоциональной привязанности. Потребность в объятиях сохраняется на протяжении всего детства и напрямую связана с формированием здоровой психики ребенка. Мозг ребенка развивается не только благодаря обучению, но и благодаря эмоциональному взаимодействию. Объятия помогают формировать навыки саморегуляции, эмпатии и понимания собственных чувств. Дети часто легче засыпают и чувствуют себя спокойнее после теплого контакта с близкими. Важно понимать, что самооценка…

Источник: rg.ru — rg.ru/post/pochemu-vazhno-obnimat-detej.html