Развитие мелкой моторики у детей: упражнения, игры и массаж

Чем чаще ребенок совершает сложные и точные движения пальцами рук, тем активнее развивается его мозг и формируется способность к обучению. Существует множество разнообразных игр для развития мелкой моторики. О них мы и расскажем вместе с Никой Болзан ― психологом, экспертом-практиком, автором собственных методик по работе с психологическими травмами. Мелкая моторика ― это движения пальцами рук, которые позволяют нам захватывать небольшие предметы, писать, рисовать, лепить и четко выполнять многие другие действия, без которых не обойтись в повседневной жизни. Вместе с мелкой моторикой в детском возрасте развиваются нервная, костная, мышечная и зрительная системы, формируются навыки самообслуживания и происходит адаптация к обучению (2). «Формирование мелкой моторики начинается практически с рождения — через касания, хватательные движения, исследование предметов руками. Уже с шести месяцев можно предлагать детям безопасные сенсорные игрушки, а с года — вводить более осознанные действия: пальчиковые игры, сортировку, лепку. Главное — следить за интересом ребенка и не форсировать процесс», ― рекомендует наш эксперт Ника Болзан. Давайте посмотрим, как формируется мелкая моторика на разных этапах развития ребенка. На первом месяце жизни у новорожденных руки сжаты в кулаки из-за повышенного физиологического тонуса (3). В это время у грудничков работает хватательный рефлекс ― пальцы рефлекторно сжимаются, если вложить в ладонь небольшой предмет. Примерно к шести месяцам младенец уже произвольно берет предметы, но пока еще без четкой координации. После полугода захват становится более точным. Ребенок может взять игрушку, переложить ее из одной руки в другую, а также самостоятельно держать бутылочку двумя руками. Ближе к году младенец захватывает предметы тремя или четырьмя вытянутыми пальцами по принципу пинцета. В год ребенок берет и сжимает карандаш в кулаке, к трем или четырем годам ― удерживает его только пальцами. Скоординированные мелкие движения руками, как у взрослых, формируются примерно к шести годам. В этот период дошкольник размещает карандаш на сгибе между большим и указательным пальцами. «Мелкую моторику необходимо развивать через игру. В исследовании, посвященном развитию двигательных навыков у маленьких детей через игровую деятельность (2021), доказано, что такой подход гораздо эффективнее формальных упражнений. Он помогает формировать навыки в естественной и безопасной обстановке. Важно заниматься регулярно, но без давления — 10–15 минут в день достаточно, если это приносит радость. Стоит опираться на интересы ребенка: кто-то любит лепить, кто-то — перебирать крупу, кто-то — закручивать крышечки. Все это работает. Не стоит торопить: у всех разная скорость, и это нормально. Развитие мелкой моторики тесно связано с чувством уверенности в себе — когда у ребенка что-то получается, он чувствует себя сильным и способным». В списке ниже собрали несколько общих рекомендаций, которые могут быть полезны родителям. Массаж рук рекомендуется делать перед каждым занятием. Этот метод одинаково подходит дошкольникам и младшим школьникам. Достаточно выполнять вот такие несложные действия: Приведем в пример несколько упражнений, которые могут подойти детям в возрасте от одного до пяти лет. Для развития пинцетного захвата у маленького ребенка, предложите ему почистить вареное яйцо. Чтобы это занятие стало интереснее, скорлупу можно выкладывать на тарелку. Бизиборд ― это доска или домик, на котором закреплено множество мелких предметов: замков с ключами, пуговиц, шестеренок, переключателей, шнурков, липучек и прочих. Такая игра увлекает детей надолго. В сосуд складывают небольшие предметы…

Источник: deti.mail.ru — deti.mail.ru/article/196794-razvitie-melkoj-motoriki/