Как помочь ребенку адаптироваться к школьной жизни без стресса
МОСКВА, 4 августа, ФедералПресс. Приближается новый учебный год, и многие дети впервые переступят порог школы. Это важное событие может вызвать у них тревогу и стресс. Как помочь ребенку легче адаптироваться и сделать этот процесс комфортным, рассказала психолог Анастасия Мироненко. По ее словам, лучше начать формировать новый режим за 1–2 недели до 1 сентября, чтобы переход прошел естественно и без стресса. Также важно, чтобы у ребенка была эмоциональная опора. Пусть у него будет что-то личное, что сделает школу «его» местом. Это может быть брелок на рюкзаке, мягкая игрушка в кармане или блокнот с любимым героем. Такие вещи помогут ребенку легче справляться с волнением, пояснила Мироненко. Кроме того, подчеркнула специалист, в первые месяцы не стоит перегружать первоклассника кружками и секциями. Лучше дать ему время привыкнуть к классу, учителю и ритму школьной жизни. Адаптация – это сложный процесс, ребенку нужно пространство для отдыха и восстановления, пояснила Мироненко в беседе с РИАМО. По мнению специалиста, самое главное в общении с детьми – это открытые разговоры. Важно говорить не только о том, что происходило в школе, но и о чувствах, мыслях, маленьких победах и даже страхах. Поддержка – это помощь и внимание. Даже один вечер, проведенный за беседой, может укрепить доверие и дать ребенку силы на следующий день. Как отмечают специалисты, чтобы ребенок хотел учиться в школе, его надо замотивировать. Как подготовить будущего первоклассника к школьному сезону, читайте в материале «ФедералПресс». Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.1 Подписывайтесь на ФедералПресс в МАХ, Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Погода в Томске с 9 по 15 ноября: снег, ветер и морозы до минус одиннадцати Россиянка пострадала при стрельбе в Польше: дипломаты связались с ее семьей Погода в Кемерове с 9 по 15 ноября: от аномального тепла к устойчивым минусам Погода в Барнауле с 9 по 15 ноября: тепло задержится, но к выходным похолодает Россия и Иран задумали газовый мегапроект: мощность нового трубопровода достигнет 110 миллиардов кубометров Погода в Красноярске с 9 по 15 ноября: оттепель сменится устойчивыми минусами Погода в Иркутске с 9 по 15 ноября: морозы окрепнут до минус одиннадцати Украинская столица погасла: Киев накрыла волна отключений электричества Российские звезды UFC в Белом доме: Трамп предложил бойцам необычные должности Красная или белая: Карапетова объяснила, какую икру выбрать для здоровья Американский Patriot подвел: Зеленский снова выпрашивает помощь США на фоне разрушений в Киеве МИД РФ: «Европейцам за столом переговоров по Украине делать нечего» Адрес для корреспонденции и посетителей: 127018, Россия, г.Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 3, офис 211Тел.+7(499) 112-35-89 E-mail: news@fedpress.ru «ФедералПресс» — медиа-холдинг: экспертный канал, информагентства, журнал. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» (зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 21.07.2023г. за номером ИА № ФС 77 – 85577) Главный редактор: Оксак Наталья Александровна Адрес редакции: 127018, Россия, г.Москва, ул. Полковая, д. 3, стр. 3, офис 211 Тел.+7(499) 112-35-89 E-mail: news@fedpress.ru Информация на сайте предназначена для лиц старше 16 лет «Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития,…
Источник: fedpress.ru — fedpress.ru/news/77/society/3393195
