Не вставая со стула: тренер назвал упражнения для офисной разминки
Долгое сидение за компьютером может приводить к напряжению мышц и недостатку движения в течение рабочего дня. Чтобы поддерживать активность, необязательно идти в спортзал. Фитнес-тренер Сергей Литовче …
Источник: kp.ru — www.kp.ru/online/news/7249754/
