Почему ребенок может чувствовать себя одиноким даже в семье: разговор с психологом

Казахстанский портал электронного сервиса © Фото: pexels У него есть родители, друзья, своя комната, телефон и все необходимое для жизни. Но однажды он закрывается от близких и говорит, что его никто не понимает. Почему дети могут чувствовать себя одинокими?

Об этом Zakon.kz поговорил с психологом из Астаны Шынар Купеновой. – Почему подросток может чувствовать себя совершенно одиноким даже в семье, где его любят и стараются обеспечить всем необходимым? – Потому что любовь и ощущение, что тебя понимают, – не всегда одно и то же. Родители могут искренне заботиться о ребенке, много работать, обеспечивать его всем необходимым, но при этом почти не разговаривать с ним о том, что его действительно волнует. Представьте: подросток приходит домой расстроенным, а его спрашивают только об оценках. Он пытается рассказать о конфликте с друзьями, но слышит: "Не обращай внимания, ерунда". Постепенно у него возникает ощущение, что его переживания никому не интересны. Для подростка важно не только знать, что его любят, но и чувствовать, что к нему прислушиваются, даже если взрослые не согласны с его мнением. – Что сегодня сильнее всего ранит подростков: отношения со сверстниками, критика родителей, внешность или неудачи в учебе? – Здесь невозможно выделить что-то одно. Для одного ребенка болезненнее всего насмешки одноклассников, для другого – постоянное сравнение с более успешными братом или сестрой. Особенно тяжело подростки переживают непринятие. В этом возрасте очень важно принадлежать к группе, иметь друзей, чувствовать себя своим среди сверстников. Иногда взрослые сами не замечают, как ранят детей. Фразы "посмотри, как хорошо учится твоя подруга" или "в твоем возрасте я уже столько всего умел" могут восприниматься как сообщение: ты недостаточно хороший. Критика поступка и критика личности – разные вещи. Можно обсуждать плохую оценку, не заставляя ребенка сомневаться в собственной ценности. – Почему первая любовь или ссора с друзьями могут превращаться для подростка в настоящую трагедию? – У взрослого есть жизненный опыт. Он уже знает, что после расставания можно снова полюбить, а после ссоры – помириться. Подросток многие сильные чувства переживает впервые. Когда первая любовь заканчивается, ему может казаться, что ничего хорошего больше не случится. И дело не в том, что подросток преувеличивает намеренно. Его эмоциональные реакции действительно могут быть очень интенсивными, а навыки управления ими еще формируются. Поэтому фраза "да у тебя таких еще сто будет" обычно не помогает. Лучше сказать: "я вижу, что тебе очень больно. Хочешь, поговорим?" – Сегодня часто говорят, что современные дети и подростки стали более чувствительными, ранимыми и эмоционально уязвимыми, чем предыдущие поколения. Действительно ли это так? – Я бы не сказала, что современные дети стали слабее или менее устойчивыми к жизненным трудностям. Но они действительно другие, потому что растут в совершенно иных условиях. Сегодня на подростка обрушивается огромный поток информации. Социальные сети, постоянное сравнение себя с другими, стремление соответствовать чужим ожиданиям, страх оказаться хуже сверстников – все это создает дополнительную эмоциональную нагрузку. При этом современные дети нередко открытее говорят о своих чувствах, о тревоге, одиночестве, психологических проблемах. И это не обязательно признак слабости. Просто раньше многие переживания было принято скрывать, а сегодня о них стали говорить чаще. Но есть одна серьезная проблема. Взрослые порой…

Источник: mail.kz — mail.kz/ru/news/kz-news/pochemu-rebenok-mozhet-chuvstvovat-sebya-odinokim-dazhe-v-seme-razgovor-s-psihologom