В Горно-Алтайске партия «Новые люди» провела занятие по йоге для жителей старшего возраста

В октябре в Республике Алтай проходит традиционный Месячник пожилого человека. Он включает спортивные, культурные, образовательные и другие мероприятия для людей старшего возраста. К этой работе присоединилось местное отделение партии «Новые люди».

Оно организовало занятие по йоге, адаптированное специально под представителей «серебряного» поколения. Участники занятия под руководством опытного тренера освоили базовые движения, которые помогут укрепить мышцы и суставы, а также снять нервное напряжение. В старшем возрасте йога особенно полезна: она помогает сохранять здоровье и поддерживать физическую активность в щадящем режиме, без изнуряющих упражнений. «Люди старшего поколения хотят вести активный образ жизни, а не просто сидеть на диване перед телевизором. Мы уже не в первый раз проводим занятия по йоге, скандинавской ходьбе — именно эти дисциплины пользуются особой популярностью. Каждый раз получаем много слов благодарности и пожелания собираться почаще. Поэтому в дальнейшем планируем сделать такие встречи регулярными, а также расширить их географию», — рассказали в региональном отделении партии «Новые люди» в Республике Алтай. Чтобы вывести заботу о старшем поколении на более системный уровень, «Новые люди» запустили по всей стране программу активного долголетия «Жить по-новому». Проект включает несколько направлений. Это танцевальные фестивали, творческие занятия — например, по актёрскому мастерству. Ещё одно направление — спортивное. В разных городах уже действуют клубы по скандинавской ходьбе, йоге, аэробике и даже по единоборствам. Каждую программу специально адаптируют под «серебряный» возраст. Третье направление — образовательное. Часто людям старшего возраста сложно освоить современные технологии. Сторонники «Новых людей» помогают им разобраться, как, например, оплатить услуги ЖКХ, не простаивая в очереди, или записаться на приём к врачу с помощью смартфона. «Мы открыли программу для старшего поколения „Жить по-новому“ сразу в 58 регионах — от Хабаровска до Калининграда. Доказываем, что энергия и интерес к жизни — вне возраста», — отмечает лидер партии «Новые люди», депутат Госдумы Алексей Нечаев.

Источник: gorno-altaisk.info — www.gorno-altaisk.info/news/197272