Жителей ВАО приглашают на бесплатные занятия плаванием, фитнесом и гимнастикой

Жителям Восточного административного округа (ВАО) доступны бесплатные занятия спортом. Они могут посещать секции по плаванию, волейболу, настольному теннису, оздоровительной и художественной гимнастике, а также по другим дисциплинам. Тренировки организованы для детей и взрослых, в том числе для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ). Самый популярный вид спорта в секциях ВАО — плавание. В спорткомплексах (СК) «Алтайский», «Вешняки», «Олимпия» и Дворце спорта «Некрасовка» организованы многочисленные группы для детей и взрослых. Например, в СК «Алтайский» плавание могут заниматься дети от семи до 11 лет, подростки от 10 до 17 лет и взрослых старше 55 лет. В СК «Вешняки» и «Олимпия» расписание особенно плотное: занятия проходят ежедневно, в том числе в утренние и вечерние часы, а также в выходные. Тренировки проводятся для взрослых и детей старше семи лет. В СК «Вешняки» открыт активный набор в группы для участников от 45 до 59 лет и от 55 до 99 лет. Также есть занятия для людей с ограниченными возможностями здоровья. Активный набор ведется в группы для участников от 14 до 17 лет в СК «Вешняки» (спорт лиц с интеллектуальными нарушениями) и от 55 до 59 лет в СК «Олимпия» (спорт лиц с общими заболеваниями). Большой популярностью пользуются оздоровительная гимнастика, бадминтон и настольный теннис. В СК «Атлант» и «Одиссей» занятия по оздоровительной гимнастике и настольному теннису проводят для взрослых от 18 до 59 лет, а также старше 55 лет. Активный набор по этим видам спорта ведется в группы для участников от 55 до 99 лет. В СК «Эдельвейс» проходят занятия по бадминтону, настольному теннису, футболу, теннису, танцевальному спорту и атлетической гимнастике для взрослых, а также по оздоровительной гимнастике для детей от шести до девяти лет и танцевальному спорту для ребят от четырех до семи лет. Для детей младшего возраста открыты секции по художественной гимнастике (СК «Атлант», от четырех до девяти лет) и танцевальному спорту (СК «Эдельвейс», от четырех до семи лет). В СК «Одиссей» ведется активный набор в секцию по волейболу для детей от семи до 11 лет. Для людей с ОВЗ в возрасте от 18 до 75 лет в спорткомплексе «Вешняки» организованы занятия по жульбаку и новусу. Занятия в бесплатных секциях проходят для взрослых и детей (в зависимости от конкретного вида спорта). Записаться на тренировки можно на портале «Московский спорт». Количество мест в группах ограничено. Бесплатные занятия по фитнесу для горожан старше 18 лет организованы на четырех площадках: в Гольянове (Сахалинская улица, дом 4), Косино-Ухтомском (Лухмановская улица, дом 32), Новокосине (напротив дома 20, корпуса 2 на Суздальской улице) и Перове (стадион «Авангард», шоссе Энтузиастов, дом 33). Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19:00, а также по субботам в 10:00. Для любителей бега старше 16 лет тренировки организованы в Вешняках (аллея Первой Маевки, дом 11, корпус 2) и Перове (стадион «Авангард»). Они проходят по средам и пятницам в 19:30, а также по воскресеньям в 10:00 (до 30 октября включительно). Кроме того, в зале «Московские мастерские» районного центра «Место встречи “София”» (Сиреневый бульвар, дом 31) проходят тренировки по зумбе, йоге, танцевальному фитнесу и растяжке для участников старше 16 лет. Занятия по зумбе проводят по понедельникам в…

Источник: mos.ru — www.mos.ru/news/item/177751073/