Надо ли менять и переставлять мебель? Как правильно организовать рабочее место школьника

Остается несколько дней до начала нового учебного года. Родителям предстоит не только купить одежду, обувь, канцтовары, но и подготовить рабочее место для своего ученика. Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, как правильно это сделать. Возможно, потребуется перестановка или покупка новой мебели. Письменный стол рекомендуется располагать рядом с окном, чтобы обеспечить достаточное естественное освещение. При этом для правшей свет должен падать слева, для левшей — справа. Монитор компьютера или экран ноутбука должен располагаться прямо перед глазами, на расстоянии 60-70 см, таким образом, чтобы его верхний край находился на уровне глаз или чуть ниже. Освещение не должно создавать блики на поверхности монитора. При работе с печатными учебными пособиями желательно их располагать на подставке, на расстоянии вытянутой руки. Это позволяет ребенку держать голову прямо (снимает нагрузку на шейный отдел) и предотвращает развитие близорукости. Мебель должна соответствовать росту. Парта для школьника должна быть устойчивой, не шататься и не скользить по полу. Выпирающие элементы будут постоянной цеплять одежду. Рекомендуется предпочесть мебель из высококачественных МДФ или ДСП. Их преимущество в низком, практически нулевом содержании формальдегидов и в более высоком уровне практичности по сравнению с обычной мебелью. Конечно, идеал — это парта для школьника из дерева, но стоят они дороже. Покрытие парты не должно быть глянцевым и блестящим во избежание бликования, что в результате может обернуться быстрой утомляемостью глаз и возникновением проблем со зрением. Столешница должна легко чиститься. Желательно, чтобы углы у нее были скругленными. Особое внимание следует уделить правильной посадке на стуле. Во время занятий необходимо сидеть ровно, опираясь на спинку стула, а ступни полностью ставить на пол. Для профилактики переутомления рекомендуется делать небольшие перерывы каждые 20 минут. В это время полезно выполнить легкую разминку и гимнастику для глаз. Комфортная психологическая обстановка — очень важный фактор, способствующий успешной учебе. Также не рекомендуется прием пищи или употребление напитков во время выполнения домашнего задания. Важно уважать труд ребенка, не надо разговаривать по телефону или между собой в комнате, где школьник выполняет домашние задания. Ранее специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору школьной одежды, школьной обуви, ранцев для учеников и канцтоваров. Настоящий ресурс использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, предоставляемый компанией ООО «ЯНДЕКС», 119021, Россия, Москва, ул. Л. Толстого, 16 (далее — Яндекс), сервис Яндекс Метрика использует файлы «cookie» с целью сбора технических данных посетителей для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать ресурс, Вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий. Собранная при помощи «cookie» информация не может идентифицировать вас, однако может помочь нам улучшить работу нашего сайта. Информация об использовании вами данного сайта, собранная при помощи «cookie», будет передаваться Яндексу и храниться на серверах Яндекса в Российской Федерации. Вы можете отказаться от использования «cookie», выбрав соответствующие настройки в браузере. Подробнее о нашей политике обработки персональных данных.

Источник: vsluh.ru — vsluh.ru/novosti/obshchestvo/nado-li-menyat-i-perestavlyat-mebel-kak-pravilno-organizovat-rabochee-mesto-shkolnika_429518/