Когда ничего не хочется: как мотивировать ребенка учиться в начале учебного года

Статья подготовлена с участием эксперта: Фотография: Pixabay. Иллюстрация: Юлия Замжицкая Переключение с отдыха на труд — это длительный процесс, который стоит начинать заранее, в случае со школьниками — в августе. Психолог, эксперт по детской профориентации, методолог проекта «Герои» Мария Польская рассказывает, как родителям и учителям побудить детей справляться с учебными задачами после долгих летних каникул.

То, что мотивирует нас сегодня, завтра может не мотивировать совершенно. Человек, сколько бы лет ему ни было, — это главный эксперт своей жизни и главный эксперимент для себя. Никто, кроме нас самих, не знает, какой вид мотивации эффективен в нашем случае. Чтобы это определить, придется тестировать и наблюдать. Еще больше полезных материалов — в Телеграм-канале Педсовета. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи и новости. Внутренняя — когда человек сам говорит: «Я хочу это сделать». У него появляется цель. Внешняя — когда кто-то извне говорит, например: «Тебе надо подтянуть эту тему», «Тебе нужно выполнить домашнее задание». Устойчивая — это мотивация, которая соотносится с целью. Например, ребенок хочет закончить учебный год на одни пятерки, а для этого ему придется подчинить повседневные действия выбранной цели. Неустойчивая — это мотивация, которая рождается в условиях сжатых сроков. Например, послезавтра контрольная по нелюбимому предмету, но хочешь не хочешь, придется готовиться. Положительная — когда человек знает, что получит желаемое. Отрицательная — когда человек лишится чего-то, если не постарается. Любой человек проходит через «Я хочу, хочу, хочу» — «Я просто делаю» — «Я совсем не хочу». И это нормально. Так происходит не только с отдельным человеком, но и группой людей, например, целым классом. На старте ощущается подъем, но со временем — так происходит всегда — мотивация снижается, а вместе с ней и настроение. Это видно даже по тому, как ученики заходят в кабинет. Когда наступает такой момент, нужно дать возможность отдохнуть и переключиться. В начале учебного года мотивация снижается по естественным причинам: Решение — научить ребенка самомотивации, ведь во взрослой жизни никто не будет ходить за ним и говорить: «Сходи, пожалуйста, на работу, тебе там понравится, ты подружишься с коллегами». Чтобы приступить к какому-то делу, необходимо понимать, что конкретно даст его выполнение. Например, сложно длительное время заниматься спортом только с абстрактной мыслью о пользе для здоровья. Этого недостаточно, поэтому люди часто бросают. У ребенка тоже должно быть представление о том, зачем ему ходить в школу и делать домашние задания. 2. Разделять большие задачи на несколько маленьких Дело, к которому не хочется приступать, иногда кажется непосильным. Например, уборка может представляться занятием на целый день, но если расписать конкретные шаги — протереть пыль, помыть пол, разложить вещи — это выглядит не таким пугающим. Так же с домашними заданиями и подготовкой к контрольным работам. Если нырять в любое дело с головой — это быстрый способ выгореть. Начиная какую-либо деятельность, не стоит сразу ставить высокую планку. Эффективнее двигаться маленькими шагами — так будет оставаться ощущение недостаточности, а значит захочется возвращаться к этому еще. Ребенку привычнее получать оценку извне: от учителя или родителей. Для многих это действительно является сильным мотиватором. Однако важно учить детей замечать свои достижения и хвалить себя самостоятельно. Это тоже часть нашей жизни, которая случается…

Источник: pedsovet.org — pedsovet.org/article/kogda-nicego-ne-hocetsa-kak-motivirovat-rebenka-ucitsa-v-nacale-ucebnogo-goda