Психолог Абравитова: Обида может наносить физический вред своему носителю
Она объяснила процесс обиды так — когда мы обижаемся, мы не можем выразить агрессию напрямую обидчику — например, нам не позволяет воспитание или мы боимся конфликта. Но энергия никуда не исчезает, она остается внутри человека, приводит ее слова RT. В итоге это приводит к большим психосоматическим проблемам, вызывая головные боли, проблемы с ЖКТ и сердцем.
То есть тело в этом случае берет удар на себя. Для ряда людей обида становится "мысленной жвачкой". Они прокручивают в голове разговоры, аргументы, представляют, как обидчик поймет свою неправоту. И на все это уходят колоссальные ресурсы, внимание, психическая энергия и время. Застряв в состоянии обиды, можно получить хроническую усталость и даже апатию. Марианна Абравитова говорит о том, что, отказываясь от обидчивости (что хоть и сложно, но можно сделать), человек поймет, что прощение "врагов" — это в первую очередь забота о своем психическом и физическом здоровье. При проблемах со здоровьем необходима консультация специалиста Интернет-портал «Российской газеты» (18+) зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.06.2012 г. Учредитель ФГБУ «Редакция «Российской газеты» © 1998-2026 ФГБУ «Редакция «Российской газеты»
Источник: rg.ru — rg.ru/2026/11/06/psiholog-abravitova-obida-mozhet-nanosit-fizicheskij-vred-svoemu-nositeliu.html
