ТОП-12 способов: что делать, если ребёнок сидит в телефоне часами, и как выстроить здоровые …

«Ребёнок сидит в телефоне» — с этой фразы начинаются сотни родительских обсуждений, поисковых запросов и визитов к психологам. Родители ищут ответы на десятки вопросов: можно детям сидеть в телефоне, сколько можно ребёнку сидеть в телефоне, сколько ребёнок может сидеть в телефоне. Ситуации бывают разные: ребёнок долго сидит в телефоне после школы, ребёнок ночью сидит в телефоне, а утром не может проснуться. В семьях спорят: нужен ли детям телефон, покупать ли ребёнку телефон, можно ли ребёнку без телефона. Кто-то честно признаётся, что проверяет телефон ребёнка, а кто-то не знает, забирать ли у ребёнка телефон или лучше договариваться. В этой статье — 12 практических способов, которые помогут выстроить здоровые отношения с гаджетами и вернуть в семью спокойствие. Запишитесь на бесплатный вебинар, как избавить ребёнка от зависимости от телефона Ещё десять лет назад споры о том, давать ли детям телефон, заканчивались простым решением: купить кнопочный аппарат для связи. Сегодня вопрос звучит иначе: можно ли детям сидеть в телефоне, можно ли детям пользоваться телефоном, влияет ли телефон на детей. И главный страх родителей — портится ли зрение от телефона у детей и что происходит с психикой, если ребёнок часами не выпускает гаджет из рук. Причина проста: смартфон перестал быть средством связи. Теперь это игры, соцсети, видео, общение, учёба. Поэтому вопрос «можно ли детям играть в телефон» сменился на «как ограничить, чтобы не навредить». А споры о том, можно ли ребёнку смотреть телефон, переросли в дискуссии: можно ли ребёнку купить телефон, может ли ребёнок купить телефон сам, может ли родитель забирать телефон у ребёнка. Правда в том, что телефон — не зло сам по себе. Проблемы начинаются там, где нет правил, договорённостей и родительского участия. Прежде чем решать, забирать ли у ребёнка телефон, сядьте и честно ответьте себе на вопросы. Нужен ли детям телефон в вашей семье? Для чего? Для связи, учёбы, игр? Можно ли детям давать телефон без присмотра? С какого возраста? Что важно: если вы сами не знаете, зачем ребёнку гаджет, любые запреты будут непоследовательными. Ребёнок чувствует неуверенность родителей и начинает продавливать границы. Получите бесплатную консультацию с психологом, как избавить ребёнка от зависимости от телефона Универсальной цифры нет, но ориентиры существуют. Дошкольникам — минимум экранного времени, младшим школьникам — не более 1–1,5 часов в день, подросткам — до 2–3 часов, но с перерывами. Главное — не только сколько можно ребёнку сидеть в телефоне, но и что именно он там делает. Что важно: если ребёнок долго сидит в телефоне, но занимается учебой или творчеством — это одно. Если бесконечно скроллит ленту — совсем другое. Сначала контент, потом время. Многие родители честно признаются: проверяем телефон ребёнка, потому что боимся за его безопасность. Другие считают, что это нарушает доверие. Третьи спрашивают: имеют ли право проверять телефон ребёнка родители? Юридически — да, если ребёнок несовершеннолетний. Но психологи советуют не шпионить, а договариваться. Открыто скажите: «Я беспокоюсь о твоей безопасности, поэтому иногда буду проверять, с кем ты общаешься». Это честнее, чем тайный просмотр переписок. Что важно: тотальный контроль разрушает доверие. Баланс — в открытости и разговорах, а не в слежке. Вопрос «забирать ли у ребёнка телефон» — один…

Источник: sostav.ru — www.sostav.ru/blogs/292748/101588